嬰兒能不能吃楊梅
瀏覽 - 次
病情描述：
嬰兒能不能吃楊梅
李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
已幫助253124人
向TA提問有用 (50)
嬰兒可以吃楊梅。楊梅中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，包括人體所需的蛋白質(zhì)、果膠、維生素、纖維素、礦物質(zhì)元素等，以及對(duì)人體有益的8種氨基酸，有利于嬰兒身體及智力的生長(zhǎng)發(fā)育。楊梅性味酸、澀，研究表明可以抑制痢疾桿菌、大腸桿菌等細(xì)菌，防止嬰兒生病。同時(shí)楊梅中含有多種有機(jī)酸，不僅吃起來酸甜可口，還有助于消化，可以增強(qiáng)寶寶食欲。楊梅生津止渴 ，尤其在夏天，是祛暑的佳品，幫助寶寶清涼度過夏天。但是楊梅容易遭受病蟲害，所以在食用前應(yīng)該用鹽水等浸泡一段時(shí)間，保證徹底清洗干凈。
營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生推薦