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    半月板撕裂多久能痊愈

    2023-09-06 10:13

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    半月板撕裂至少需要六個月的時間才能夠逐漸痊愈,半月板撕裂是指在急性運(yùn)動的時候出現(xiàn)了半月板的挫傷、撕裂,撕裂既可能是在半月板體內(nèi),也可能達(dá)到了關(guān)節(jié)面。在磁共振上分為一二三級,三級就是撕裂已經(jīng)達(dá)到了關(guān)節(jié)面,可能會影響關(guān)節(jié)的活動,造成疼痛和關(guān)節(jié)腫脹。所以要避免半月板的損傷,就要在平時運(yùn)動過程當(dāng)中要注意急停和旋轉(zhuǎn),一定要避免這個動作。
    還應(yīng)該平時加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉,能夠增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而讓更強(qiáng)大的肌肉和韌帶保護(hù)關(guān)節(jié),能夠減緩半月板損傷的幾率。再者半月板撕裂之后,可以通過熱敷的方法和活血化瘀的中藥,短期使用能夠促進(jìn)局部的血流,能夠增加肌肉強(qiáng)度,可以起到減緩炎癥,減輕腫脹的作用。通過功能治療,綜合的方法,能夠有效的緩解半月板撕裂,能夠促進(jìn)愈合。

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