子宮肌瘤吃什么食物最好？子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的生殖道腫瘤，通常好發(fā)于生育年齡的女性，對(duì)于飲食上面的調(diào)整有一定的幫助。因?yàn)樽訉m肌瘤通常病因?qū)W不是很明確，但是與長(zhǎng)期的高雌激素密切相關(guān)的。所以飲食的調(diào)整可以很好的控制體內(nèi)的高雌激素水平，所以子宮肌瘤的飲食原則要以清淡規(guī)律飲食為主，對(duì)于一些辛辣的刺激的食物要盡量的少用。
子宮肌瘤的患者選擇清淡的食物一定要選擇富含維生素的食物，比方說(shuō)香蕉、蘋(píng)果、荔枝、橘子、橙子等等，也可以多吃一些海藻類的食品，包括紫菜、海帶、卷心菜、裙帶菜等等。海藻中的礦物質(zhì)含量比較多，可以經(jīng)常海藻的食物可以調(diào)節(jié)血液中的pH值。另外，子宮肌瘤患者還需要多吃低脂食物，比方說(shuō)瘦肉、雞蛋、雞肉、鯽魚(yú)、卷心菜、黃瓜、冬瓜等等蔬菜。進(jìn)食清淡以外還要盡量的忌食生冷、刺激的食物，比如大蒜、花椒、辣椒等等，也不要喝濃茶、喝咖啡。中醫(yī)說(shuō)有一些發(fā)物，要盡量的減少食用，比方說(shuō)羊肉、黑魚(yú)、大蝦等等海產(chǎn)品要減少食用。另外，阿膠、蜂蜜、桂圓這些含有熱性或者高激素的食物也要盡量不吃。
