至陽穴在后部后正中線上，在督脈上，第七胸椎的棘突下凹陷，當人體垂首正立的時候，兩個肩胛下角跟后正中線的交匯點，就是第七胸椎的脊柱下。至陽穴可以治療胸脅脹滿、黃疸這樣肝膽系的疾病。
至陽穴對咳嗽、氣喘，有一定的效果，對腰肌疼痛，脊柱部位感覺的僵硬，起到很好的治療功效。另外，急性胃痛的時候，有可能在至陽穴這個區(qū)域取壓痛點，也可以用于胃腸道疾病的治療。
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