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周毅
主任醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院

脾胃病科

胃不好時(shí)能不能喝純牛奶

2023-04-12 20:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

胃不好的人群是可以飲用純牛奶的。因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富乳蛋白、微量元素以及多種維生素類物質(zhì)。乳蛋白相對(duì)于動(dòng)物蛋白更為容易被消化系統(tǒng)組織分解吸收，維持更大器官組織正常運(yùn)行的同時(shí)，還減輕腸胃功能負(fù)擔(dān)。微量元素以及多種維生素，則可以起到增強(qiáng)消化道功能，提升免疫系統(tǒng)能力的作用。但是過(guò)量飲用純牛奶，會(huì)導(dǎo)致過(guò)量乳糖在胃部產(chǎn)生淤積。并會(huì)對(duì)胃竇部位產(chǎn)生刺激影響，促進(jìn)其釋放胃泌素，最終導(dǎo)致胃酸液分泌增多，容易引起胃部不適癥狀表現(xiàn)。對(duì)于腸胃功能虛弱者，日常生活中要多選擇酸奶進(jìn)行飲用，可以有效降低胃部不適癥狀的發(fā)生。

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