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    孕中期可以吃螃蟹嗎

    2023-11-28 12:59

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    孕中期可以吃螃蟹,因?yàn)轶π穼儆诟叩鞍资澄?,如果在孕中期食用,可以補(bǔ)充孕期所需的蛋白質(zhì)。螃蟹中含有鈣、鐵、鋅等微量元素,孕中期適量食用螃蟹,可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。但是螃蟹屬于寒性的食物,如果進(jìn)食過(guò)多會(huì)引起流產(chǎn)。吃螃蟹容易引起過(guò)敏性疾病以及自身免疫性疾病,所以不要多吃。如果孕期脾胃虛寒,最好不要吃螃蟹,容易引起拉肚子的情況。吃螃蟹最好自己在家做,把螃蟹煮熟后再吃,以免螃蟹中含有的寄生蟲感染寶寶,影響寶寶發(fā)育。孕中期需要合理補(bǔ)鈣,才可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。同時(shí)孕期最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免引起流產(chǎn)。

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