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痛風(fēng)可以吃百香果嗎
2023-02-14 23:12:01收聽:-
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痛風(fēng)可以吃百香果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
痛風(fēng)患者可以吃百香果,百香果屬于低嘌呤含量的水果,吃了以后對(duì)血液尿酸水平的影響不會(huì)太大。痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期,每日嘌呤攝入量應(yīng)控制在100-150mg,痛風(fēng)穩(wěn)定期可以適當(dāng)放松,每日嘌呤的攝入量應(yīng)該在300mg左右,但是要知道人體尿酸的80%來源于內(nèi)源性的嘌呤代謝,只有20%來自于富含嘌呤的食物,也就是所說的外源性尿酸。
所以對(duì)于痛風(fēng)患者僅僅靠嚴(yán)格的飲食控制,很難做到尿酸水平達(dá)標(biāo),生活方式的干預(yù)是基礎(chǔ),在此基礎(chǔ)上還需要結(jié)合患者自身特點(diǎn),選擇合適的降尿酸藥物,所以痛風(fēng)患者不用過度的糾結(jié)什么食物能吃,要做到在尿酸水平控制達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上,其實(shí)對(duì)食物的要求并不十分嚴(yán)格,做到適度就可以。
所以對(duì)于痛風(fēng)患者僅僅靠嚴(yán)格的飲食控制,很難做到尿酸水平達(dá)標(biāo),生活方式的干預(yù)是基礎(chǔ),在此基礎(chǔ)上還需要結(jié)合患者自身特點(diǎn),選擇合適的降尿酸藥物,所以痛風(fēng)患者不用過度的糾結(jié)什么食物能吃,要做到在尿酸水平控制達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上,其實(shí)對(duì)食物的要求并不十分嚴(yán)格,做到適度就可以。
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