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    艾灸承扶的作用與好處

    2023-03-23 13:47

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    承扶穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng),艾灸承扶穴具有通便消痔、舒筋活絡(luò)等作用。承扶穴位于大腿后面,臀部橫紋線的中央下方。艾灸主要有溫經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健的作用。艾灸承扶穴對于大腿后側(cè)到足部的疼痛都有療效,可有效改善腰腿酸痛、肌肉疼痛、坐骨神經(jīng)痛、痔瘡便秘,還可產(chǎn)生提臀的作用,改善臀部的肥胖、松弛下垂,也能促進(jìn)腿部血液循環(huán),有美腿的功效。
    此外,艾灸承扶穴對大腿部內(nèi)側(cè)疼痛與僵硬、肌纖維損傷,持續(xù)長久的痔瘡、排便或者排尿困難等都有效果。艾灸時(shí)可以用艾條溫和灸承扶穴5-20min,距離皮膚約2-3公分,局部有溫?zé)岣?、舒適感,而無灼痛感,每天一次。

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