涌泉穴在足底的1/3的凹陷的地方，第二、第三腳趾之間向下1/3的地方。
一、艾灸涌泉穴是可以用來治療急癥，比如昏厥，可以用灸法，那么最好的是針刺的方法來救急。艾灸涌泉穴可以引熱下行，治療頭暈目眩癥狀。
二、治療失眠，它可以很好地緩解失眠的癥狀，改善睡眠的狀態(tài)。
三、艾灸涌泉現(xiàn)在還可以治療小便不利，因為它是腎經(jīng)的起血。通過艾灸還可以補益腎精的精氣，治療我們說的奔豚氣。
四、艾灸涌泉穴還可以使足底的末梢的循環(huán)加快，起到溫陽、溫四末的效用。
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涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的穴位，位于足心部，一般把腳趾頭蜷起來時，在足心部可以看到凹陷，涌泉穴就在凹陷中。具體定位可以腳掌分成3份，1/3的位置就是涌泉穴。涌泉穴的作用與好處具...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/17 播放（62310）
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睡前艾灸灸涌泉穴，有它的好處，主要表現(xiàn)為以下兩個方面： 1、改善失眠：首先是艾灸灸涌泉可以使熱能往下引，很多人睡覺的時候腳冰涼，就容易睡不著覺，所以喜歡泡腳，...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/27 播放（44442）
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涌泉是腎經(jīng)的穴位，位于足心，腳趾頭彎曲時在凹陷處可找到涌泉穴，平時對涌泉穴的艾灸可益氣通經(jīng)。艾灸涌泉穴的功效較多，建議患者在家中可艾灸涌泉穴，每次20-30分鐘，每天1次...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/23 播放（57032）
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涌泉穴位于足底，是腎經(jīng)穴位。因此對人體的腎有很好的作用。腎主要主生長發(fā)育和生殖，腎主水，腎主納氣。因此艾灸涌泉，對于腎虛，不論是陽虛、氣虛都有很好的治療作用。艾灸涌泉穴的...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/12/05 播放（77560）
01:42
艾灸涌泉功效較明顯，涌泉是足底穴位，屬于人體最低的穴位，所以有較明顯的作用，具體作用如下： 1、引血下行：高血壓患者可以艾灸涌泉，對于頭暈、頭痛會有引熱下行的...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/15 播放（71000）
02:01
艾灸涌泉穴沒有什么副作用，因為臨床上艾灸是非常常用的一種針灸治療方式，是通過艾條的溫熱的刺激，起到疏通經(jīng)絡、活血通絡的作用。涌泉穴是足底足心非常重要的穴位，是足少陰腎經(jīng)的...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/03 播放（45165）
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艾灸涌泉的禁忌如下： 1、孕婦：不建議孕婦艾灸涌泉，因為涌泉是腎經(jīng)的第一個穴位，灸涌泉容易傷陰動血，導致胎動不安； 2、陰虛火旺患者：陰虛火旺患者...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23 播放（35335）
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陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/29 播放（44360）
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一般有實熱證、陰虛火旺患者不建議艾灸涌泉。涌泉是腎經(jīng)的第一個穴位，艾灸涌泉能夠溫補腎氣，對腎陽虛患者以及手足冰冷的患者治療效果較好。艾灸涌泉有引熱下行作用，所以對上熱下寒...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23 播放（29449）
01:43
足三里和涌泉穴可以同時艾灸，臨床上脾腎陽虛患者，建議同時艾灸足三里和涌泉穴。足三里為足陽明胃經(jīng)上的穴位，屈膝時可以找到比較明顯的骨性標志，主要指髕骨，髕骨往下摸為髕韌帶，...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/20 播放（99824）
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陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/20 播放（28057）
