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    艾灸涌泉的最佳時間

    2023-02-06 09:45

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    涌泉穴是在足心,在足底部只有這么一個腧穴,是足少陰腎經(jīng)的起穴,就是足少陰腎經(jīng)的井穴。用艾條、艾灸涌泉穴,一般的來說只要是有時間,有空間就都可以進行艾灸治療。在一天中不分時間,也不分早、中、晚,只要有時間,就可以進行艾灸的治療。
    艾灸的用多長時間,一般涌泉的位置它是手持艾條,因為足心的部位,肌肉特別表淺,不可能用直接灸的方法,也不會在這上扎針,因為很疼。為了避免病人的痛苦,一般就手持艾條進行回旋灸或者是溫和灸。一只腳如果要把熱力滲透,至少要灸20分鐘以上,再換一只腳再繼續(xù)灸,至少是20分鐘。一直灸到整個的腳,都覺得暖暖的,覺得腳趾頭下肢整個的血運都變好了,有滲透的溫熱感就可以了。

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