舊傷復(fù)發(fā)后吃消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀及對癥止痛的藥物讓它進(jìn)一步的修復(fù)即可，舊傷復(fù)發(fā)是由于原來損傷之后，既往致傷動(dòng)作沒有得到抑制，也就是沒有得到限制，最終再次復(fù)發(fā)，比如經(jīng)常踢足球的人，半月板損傷非常常見，或者韌帶損傷也非常常見，當(dāng)損傷修復(fù)好之后仍然要踢球，就會繼續(xù)存在舊傷復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，所以要想舊傷不復(fù)發(fā)，踢足球就要盡量避免。
下蹲應(yīng)用膝關(guān)節(jié)比較多的患者，也要盡量避免，才能夠真正抑制舊傷復(fù)發(fā)。有時(shí)是因?yàn)槁殬I(yè)選擇導(dǎo)致，是職業(yè)病，不能夠放棄，也只能盡量避免外傷的動(dòng)作。在運(yùn)動(dòng)之前多做熱身，對預(yù)防舊傷復(fù)發(fā)非常有好處。另外，一旦復(fù)發(fā)之后要積極進(jìn)行制動(dòng)，局部進(jìn)行理療或者冷敷，使炎癥盡快得到康復(fù)。
