沒吃多少飯就感覺胃脹，有以下幾種情況：
1、飲食太復(fù)雜，有些人喜歡吃燒烤、喝啤酒，會(huì)給胃腸帶來很大負(fù)擔(dān)，一冷一熱，胃腸收縮很厲害，容易出現(xiàn)問題，就可能會(huì)引起胃脹，還會(huì)有消化不良、胃疼。
2、吃完飯就躺著，吃完飯腸胃需要一定的時(shí)間消化食物，如果這時(shí)躺著不動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)會(huì)變慢，腸胃消化能力會(huì)有所下降，胃部食物就容易堆積，就會(huì)感覺到胃脹。
3、吃飯?zhí)?，吃飯的時(shí)候說話容易在吃飯時(shí)吞入很多空氣，食物沒有被很好咀嚼就進(jìn)入胃部，會(huì)給胃部帶來很大的壓力，胃的消化、吸收功能會(huì)有所下降，就會(huì)有胃脹感。
4、胃病，比如胃炎、胃潰瘍等，也會(huì)導(dǎo)致胃部消化能力下降，很難消化吃進(jìn)去的食物，有時(shí)即使吃很少的食物也會(huì)感覺胃脹。
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