危險期的推算方法是根據(jù)卵子在體內(nèi)的存活程度，精子在體內(nèi)存活的時間，以及排卵日期來進行推算。如果女性九號來月經(jīng)，排卵日期則是在當(dāng)月的23號左右，23號前后4-5天為危險期，在危險期同房，發(fā)生意外懷孕的風(fēng)險比較高。主要因為卵子自卵巢排出以后，可以在體內(nèi)存活1-2天，而受精能力最強的時間是排卵后24h內(nèi)，精子進入女性生殖道，可以存活3-5天，所以排卵日期的確定可以推算出危險期，避開危險期同房，可以起到避孕的作用。危險期推算需要先確定排卵日期，一般是根據(jù)基礎(chǔ)體溫測定、宮頸黏液檢查或月經(jīng)周期規(guī)律來推算，主要有以下幾種方式：
1、月經(jīng)周期規(guī)律：多數(shù)女性的月經(jīng)周期為28-30天，預(yù)期在下次月經(jīng)前14日為排卵日，排卵日及其前后4-5天內(nèi)的時間為危險期，但是女性的排卵過程也可能會受到生活、情緒以及外界環(huán)境等因素的影響，從而出現(xiàn)提前或推遲，所以，月經(jīng)周期規(guī)律推算的危險期存在一定的誤差。
2、基礎(chǔ)體溫測定：出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫升高時，為排卵期，避開排卵期進行同房，可以起到避孕的目的。
3、其他方式：可以根據(jù)B型超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育的情況，或者通過排卵試紙來判斷排卵日期，從而確定危險期。
