在臨床當(dāng)中女性腰部不適，但不疼痛，主要由于腰肌勞損、腰椎的退變、女性盆腔的疾病等原因所導(dǎo)致。
常見的原因如下：1、腰肌勞損，常見于久坐、伏案工作的人群，如經(jīng)常坐辦公室等，由于座位導(dǎo)致腰部肌肉長期處于壓力比較增大的緊張狀態(tài)，易誘發(fā)腰部的腰肌勞損、韌帶損傷，可表現(xiàn)為腰部久坐以后出現(xiàn)酸脹、沉重，甚至不適，通常經(jīng)過疾病的進(jìn)一步發(fā)展，受涼等情況下，在急性的誘因下，可以出現(xiàn)疼痛。2、腰椎的退變，如腰椎的骨質(zhì)增生、間隙狹窄、腰椎滑脫、腰椎退變性側(cè)彎等，在早期亦可出現(xiàn)腰骶的不舒服及脹痛感。3、女性盆腔的疾病，如婦科所導(dǎo)致的盆腔炎以及卵巢的疾病、子宮的肌瘤等，在早期也會表現(xiàn)為腰骶部的酸脹、沉重及墜痛等。
建議患者要注意保暖，避免吃辛辣、涼性等其他刺激性的食物。當(dāng)睡眠姿勢不正確時也有可能導(dǎo)致腰酸脹，要及時調(diào)整睡眠姿勢。
