獻(xiàn)血一次最多獻(xiàn)多少毫升，需要根據(jù)獻(xiàn)血者的體重決定，一個60kg左右的成年人，獻(xiàn)血時一般獻(xiàn)血量不要超過300ml。體重在70-80kg之間的成年人，獻(xiàn)血量可以達(dá)到400ml，獻(xiàn)400ml的血，對人體的健康沒有明顯的影響。但如果是體重低于60kg的成年人，獻(xiàn)血量則要在200ml左右，最好不要超過300ml。
如果超過300ml，很可能會引起獻(xiàn)血后貧血的癥狀，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、乏力，活動后心慌、氣短，對健康產(chǎn)生不利的影響。一個成年人的總血量約為4-5L，一個人一次獻(xiàn)血200-400ml，只占總血量的5%-10%，獻(xiàn)血后儲存的血液馬上會補(bǔ)充上來，不會減少循環(huán)血容量，人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細(xì)胞衰老、死亡，同時又會有大量的新細(xì)胞生成，以維持人體的新陳代謝。獻(xiàn)血后由于造血功能加強(qiáng)，失去的血細(xì)胞很快就會得到補(bǔ)充。
