獻血后應該壓迫針眼處10分鐘左右，防止皮下出血，針眼處保持干燥、清潔，避免感染。另外，獻血的手臂建議24小時之內不提重物，如果針眼附近出現(xiàn)瘀斑不需要特殊處理，一周左右會自行吸收。
獻血當天建議不要進行高空作業(yè)、駕車等活動，1-2天內不做任何劇烈活動。獻血后建議多飲水，適當補充含鐵豐富的食物以及含維生素C豐富的食物。
含鐵豐富的食物包括肉類，牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、魚肉以及動物肝臟，維生素C可促進鐵的吸收，可同時服用維生素C豐富的食物，包括新鮮的蔬菜、水果。
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01:44
一般正常人，每次獻血量就是血液量的10%左右，400ml左右對正常人的影響非常小。實際上獻血以后不需要過多休息，但要避免劇烈的運動。 對于年紀偏大的人，出現(xiàn)缺...
趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/02 播放（69616）
獻血是一件利國利民的好事情。現(xiàn)在許多的年輕人加入了獻血的行列，不僅對己有益，而且對整個社會形成了很好的倡導意義。獻血后應該注意什么？一、獻血后應該稍事休息，不要急起，并用棉球三...
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/08 收聽(71460)
"獻血后獻血者會丟失部分血細胞，包括白細胞、血小板和紅細胞，還會丟失部分血漿，其中最主要的有水分、無機離子、白蛋白、球蛋白以及各種凝血因子，所以獻血以后首先可以吃優(yōu)質的蛋白質，...
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/09/06 收聽(74748)
"我國提倡無償獻血，無償獻血也是我國每個健康公民應盡的義務之一。女生獻完血以后，首先，要注意休息，因為與男生相比，女生的體重偏低，同時，又存在生理周期的情況，獻血以后，體力會下...
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/07/13 收聽(49618)
01:38
獻血實際上是一件對獻血者本人并沒有太大影響的造福千秋、非常偉大的事情。血液里面90%的成分其實都是水，還有8%左右的細胞成分，自身骨髓有6-8倍的代償能力。所以當捐獻20...
趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/24 播放（97408）
02:13
一般獻完血24小時以后可以正常洗澡，但洗澡的時間不能太長。獻完血后能否洗澡，常見與以下因素有關： 1、傷口愈合：由于獻血時要靜脈穿刺，即刺破獻血者的靜脈，使獻...
高廣程│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/01 播放（79746）
01:28
一般，獻血者沒有特別多的禁忌，一般一次獻血在400ml左右，對于獻血者身體不會有太多的影響。血容量的喪失很快通過補充水分恢復。血細胞的成分如紅細胞也在1-2天之內很快補充...
趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/17 播放（87530）
獻完血后盡量不要喝酒，因為獻血后人體會損失部分的紅細胞和血漿，可能會出現(xiàn)輕度的頭暈不適、乏力的情況。獻血后人體還處于調整時期，如果喝酒酒精會迅速進入人體的血液和肝臟中，攝入的酒...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/02 收聽(76972)
很多人不清楚獻血后是不是可以喝酒，因為獻血后人體還是處在一個調整的時期，考慮到喝酒的副作用，很多人并不完全放心。其實獻血后確實不能喝酒，因為獻血后喝酒是一種非常傷害身體的行為，...
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/20 收聽(84580)
"獻完血后出現(xiàn)頭疼的情況，要考慮是否由于人體短時間內的失血，而引起的大腦缺血的情況引起，或者由于失血而導致腦血管的收縮、舒張功能障礙，而引起的頭痛癥狀。通常多休息，多喝水，多吃...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/04/25 收聽(10468)
獻完血24小時之內最好不要洗澡，我國獻血法規(guī)定，健康成年公民每次獻血量大約在300-400ml之間，也就是人體在短時間內失去了300-400ml血液，對于某些人而言，獻出300...
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/01/16 收聽(10258)
"獻完血后不要喝酒，尤其是不要大量飲酒，因為獻血時人體就會丟失部分血液，有些人獻血以后可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等輕度不適，如果這時候再去喝酒，就容易加重頭暈、乏力等不適的癥狀，對獻...
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(69488)
02:09
獻完血后，建議吃動物性食物，如瘦肉、豬肝、動物腎臟、動物血液制品來幫助補血。獻血主要喪失大量紅細胞，紅細胞在生成過程中需要的造血原料主要是鐵、葉酸、維生素B12...
趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/29 播放（36821）
