腳踝骨折拆石膏的時間需要根據(jù)病情決定，如果是外踝尖的撕脫骨折，大概6周左右可以正常行走；如果踝關(guān)節(jié)骨折較為嚴(yán)重，大概需要8-10周左右可以正常行走。
如果僅是踝關(guān)節(jié)的撕脫骨折，如外踝尖的撕脫骨折，往往采用U型石膏固定4周左右，即可進行下地活動，大概再恢復(fù)2-3周，所以最快可能6周左右就可以正常行走。如果是踝關(guān)節(jié)骨折較為嚴(yán)重，如三踝骨折且有明顯的周圍韌帶的損傷等，有時需要U型石膏固定6-8周，才能逐漸負重，最快可能8-10周左右可正常行走。如果伴有脛腓骨遠端的骨折，同時伴有距骨的脫位等。除骨折以外，踝關(guān)節(jié)周圍的穩(wěn)定的韌帶軟組織損傷情況也較嚴(yán)重，可能石膏需固定3個月左右，大概需逐步康復(fù)，甚至4-6個月以后才能夠恢復(fù)正常的行走。
腳踝骨折的康復(fù)訓(xùn)練主要是采取運動療法來恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。另外，也可以用手適當(dāng)?shù)淖鲆幌戮植康陌茨屠懑熞跃徑饧∪獾寞d攣，促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
