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原慶
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

感冒對身體有好處嗎

2023-07-28 05:42

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語音內(nèi)容

民間傳言感冒對人體有一定的刺激免疫系統(tǒng)的作用，其實(shí)不盡然，感冒主要是由病毒感染引起的。尤其是流感病毒，表型經(jīng)常會改變，也就是會經(jīng)常改變自己的外貌、樣子，當(dāng)它在進(jìn)入人體后免疫系統(tǒng)不一定能夠識別或者認(rèn)識。所以，感冒對身體沒有特別的好處。如果平常想要預(yù)防感冒，還是加強(qiáng)鍛煉，合理的營養(yǎng)和膳食。另外，注意休息，勞逸結(jié)合，放松心情，長期的免疫力在最佳狀態(tài)，感冒往往非常不容易發(fā)生。

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