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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

骨頭細(xì)小怎么治療

2023-02-25 01:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

骨頭細(xì)小沒有辦法治療，主要與遺傳因素、人種以及性別因素所決定，同時(shí)個(gè)體之間存在明顯的差異。因?yàn)楣趋肋@方面主要是受固定因素影響，人為無法改變，所以目前沒有特別好的辦法。
骨頭細(xì)小尤其是在青少年、兒童時(shí)期，很難發(fā)現(xiàn)將來骨骼縮小，這個(gè)時(shí)候骨骼方面正處于發(fā)育階段，如果知道將來會(huì)發(fā)現(xiàn)縮小，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或許能得到改善，包括跑、跳、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如牛肉、羊肉，還有海鮮，對(duì)骨骼、肌肉系統(tǒng)都非常有好處。如果成年之后再鍛煉，再注重和應(yīng)用以前的療法或者飲食，都沒有任何意義。

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