睡覺時腿抖一下有可能就驚醒了，這種現(xiàn)象大部分都屬于正常的，在整個的睡眠周期中，都會時不時的出現(xiàn)腿、胳膊等身體抖一下的情況，如果頻率不是很高就不用太在意它。當(dāng)然也有些情況可能是病理性原因造成的，具體如下：
1、常見的病就是癲癇，癲癇是由于大腦異常放電引起的，一種肢體或者軀體的不自主抖動、抽動。這種情況可以做腦電圖檢查，要做24小時睡眠腦電圖，也就是要帶著腦電圖的機器睡一夜。如果在腿抖動的同時，腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。
2、低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動。
3、受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體受涼以后也會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動的情況。
所以，病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系，做腦電圖是可以鑒別出來，不用太緊張。
