艾灸以后可以泡腳，這兩個保健的方式可以同時共存，沒有矛盾性。艾灸有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛、益氣等作用，也可以起到防病保健的作用。
泡腳是足浴的方法，通過泡腳改善足部血液循環(huán)狀態(tài)，能夠讓最遠端的足部血液運行流暢起來，改善微循環(huán)，都是很好的自我保健方式。艾灸、泡腳其實都是提倡的，只是泡的時間不宜過長，如果溫度過高時間過長，病人會出很多的汗，要注意補水，其實這兩個療法是非常健康的，沒有關(guān)系。
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01:53
泡腳和艾灸可以同時進行，同時進行指的是可以一邊泡腳一邊艾灸，或者先泡腳后艾灸，也可以先艾灸后泡腳。泡腳和艾灸同時進行可能會傷陰液過多，所以泡腳和艾灸的過程，需要大量補水，...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/24 播放（83370）
"每天都可以泡腳，足浴是很好的家庭理療的方式方法，也是自我保健一個很好的方法。其實泡腳用不著太多的東西，熱水就很好，把腳放在里邊，讓水溫不用特別高，41-42℃就很舒適。逐漸的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/11 收聽(16774)
"用什么泡腳最好取決于個人的身體狀況，如果沒有任何的特殊的疾病，健康人單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特別是晚上熱水泡腳以后，可以加速人體的血液循...
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/27 收聽(92088)
"泡腳作為一種保健的、比較方便應(yīng)用的一個方法，簡便的就是溫熱水，這個熱度在耐受能力之下的一個溫度。一般洗澡的水溫是41-42℃就算挺熱了，所以就是四十幾℃的水泡腳。首先泡腳有一...
楊秀敏│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/12 收聽(93854)
01:55
足浴、浸浴是中藥常用的治法，很多四肢逆冷，這種體質(zhì)的人很適合用泡腳的方法，而且是女性朋友更多見。一般泡腳常用氣味比較芳香，藥力比較雄厚的藥物，比如當歸、紅花、桂枝，或者是...
葉霈智│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/01/13 播放（88268）
01:51
其實最簡單的用溫熱的水泡腳，如果是只用來養(yǎng)生就足夠。溫熱的水溫不宜過高，比如38-39℃，不超過40℃，此溫度比較適宜。腳也能放進去，而且也能多浸泡一會，溫度就比較舒適。...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（25497）
泡腳沒有太多的時間限制，有時間就可以泡，沒有時間也可以停頓幾天，但是如果身體有疾病在進行泡腳治療時，最好還是連續(xù)進行操作，能夠使治療連貫，使療效更加的好。如果是用于日常的保健治...
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/12/05 收聽(72338)
"腳崴傷可以泡腳，但是是分時間的，首先腳崴傷了以后要到急診先拍X片，看看腳崴傷有沒有導(dǎo)致腳部骨折。如果沒有骨折，腳崴傷首先可以冷敷，冷敷的時間為20-30分鐘，每天早晚各一次，...
劉永祥│煙臺山醫(yī)院
2023/03/21 收聽(36286)
01:44
患者腳部腫脹后應(yīng)避免泡腳，因為腳腫后未明確原因，過度泡腳可能引起新問題，比如感染性疾病，引起感染播散。崴腳后24-48小時內(nèi)也不能泡腳，特別是用熱水泡腳，因為熱水泡腳可以...
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/02/06 播放（59136）
"腳崴了以后的病人可以泡腳，但是有時間限定，需要等到傷后48-72小時以后，才可以進行泡腳。泡腳的主要目的是為了促進局部的血液循環(huán)，促進局部積血的吸收，從而有效改善病人局部腫痛...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/02 收聽(35732)
01:28
腳痛風泡腳是否有效，目前還沒有得到確切的臨床研究證實。痛風急性發(fā)作時如果泡腳，可能會加劇痛風的發(fā)生、發(fā)展，可能會加重痛風。 對于痛風處于穩(wěn)定期，也就是處于間歇...
黨萬太│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/03/12 播放（56474）
