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    小兒脾胃不好怎么推拿

    2023-09-09 07:16

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    小兒健脾和胃的推拿方法如下:
    1、揉外勞宮,外勞宮位于手背,第2、3掌骨間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸凹陷中,按揉3分鐘;
    2、掐四縫,四縫位于食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)處,掐揉5分鐘;
    3、補(bǔ)脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),由指尖推向指根300次;
    4、揉板門,板門位于大魚肌中點(diǎn),按揉3分鐘;
    5、運(yùn)內(nèi)八卦,以孩子掌心為圓心,以圓心到中指指根2/3距離為半徑,順時針畫圓,內(nèi)八卦就在圓圈上,順運(yùn)300次;
    6、清胃經(jīng),胃經(jīng)位于大魚際赤白肉際處,由腕橫紋推向拇指指根300次;
    7、揉中脘,中脘穴位于臍上4寸,按揉3分鐘;
    8、捏脊,雙手提捏孩子脊柱兩旁1.5寸處,從尾骨開始至頸椎,捏5-7遍;
    9、揉足三里,足三里位于膝蓋骨外側(cè)凹陷下四指寬處,按揉5分鐘。

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