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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

一周歲寶寶輔食有哪些

2023-02-19 21:45

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01:23

語音內(nèi)容

一般一周歲寶寶，除了吃奶以外可以吃3-4次輔食，因?yàn)橐恢軞q寶寶已經(jīng)出現(xiàn)乳牙萌出，可以加很多輔食，像厚粥、軟飯、饅頭、面條、碎菜、碎肉、豆制品，還有帶餡的食品，比如小混沌、餃子、雞蛋羹、肝泥、肉末、水果也可以吃很多。
總之，一歲的寶寶建議吃3次主食2次奶，如果寶寶吃的輔食比較少，建議一天要吃3次奶，除了吃奶以外飲食要豐富，輔食品的添加，要采取從一種到多種、從少量到多量、從細(xì)到粗的過程。如果寶寶吃了輔食以后，飲食狀況好，沒有出現(xiàn)腹瀉的癥狀，要及時(shí)添加輔食，增加營(yíng)養(yǎng)。

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