左腰摸上去表面肉痛，最多見的原因就是左腰部局部肌肉勞損，是由于長時間伏案工作、經(jīng)常彎腰低頭玩手機、經(jīng)常彎腰做家務(wù)，而引起局部腰部肌肉受力不平衡，經(jīng)常會出現(xiàn)一側(cè)腰肌損傷的情況，主要表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛，用手觸摸可以有明顯的壓痛。
出現(xiàn)這種情況，首先要避免長時間伏案工作，晚上要睡硬板床，不可以睡非常軟的床?？梢钥诜鳂份岷兔缆逦艨迪兹ネ?，可以口服鹽酸乙哌立松片來緩解局部肌肉痙攣，緩解腰部僵硬感。
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"左邊腰疼是平時我們工作生活中，比較常見的一類癥狀。臨床上引起左邊腰疼主要的原因，包括以下幾個方面：1、左側(cè)的腰扭傷，在平時工作生活中比較常見的，一般多見于彎腰撿東西或者彎腰搬...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/17 收聽(23036)
01:40
左腰后方疼痛的原因如下： 1、骨盆后方疼，一個常見的痛點，是勞損性的癥狀，比如久坐、久站或者是著涼都會出現(xiàn)骨盆后方疼痛； 2、骨盆偏上一點、比較軟...
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/28 播放（87358）
左腰后面疼多見于腰椎的棘上韌帶和椎旁肌肉的筋膜炎，脊柱兩邊的肌肉是人體非常強壯的肌肉，對于維持坐姿、站姿，維持脊柱的直立起到非常重要的作用。但是，有的時候因為白天長期的伏案工作...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/14 收聽(28566)
"腰右下方肌肉疼痛，主要是由于腰部肌肉以及肌筋膜慢性勞損造成的，慢性勞損要從病因上進行控制。引起腰部慢性勞損的主要原因：長時間坐著或彎腰工作，由于長時間不改變體位，造成肌肉痙攣...
宋華│錦州市中心醫(yī)院
2023/01/13 收聽(93966)
02:05
申劍│北京醫(yī)院
2023/08/13 播放（61896）
01:57
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/23 播放（32966）
左腰隱隱的痛是什么原因，一般這種隱痛都和腰肌的力量不足造成的肌肉勞損以及酸痛有關(guān)系，一般在勞累受涼或者長期的不良姿勢，比如久坐。特別是俯身向前的坐位或者因為長期開車等不良姿勢以...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(19332)
