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BMI即體質指數(shù)，是指體重除以身高的平方。BMI是國際上比較常用判斷肥胖的指標之一，對于亞洲人而言BMI在18.5-23.9之間為正常，低于18.5為過瘦，24-27.9被診斷為超重，大于28被診斷為肥胖，大于30即為重度肥胖。
但是BMI作為肥胖的診斷指標需有一定的局限性，尤其是對于經常健身、肌肉發(fā)達、肌肉含量高的人群而言，BMI容易造成誤判。