膝關(guān)節(jié)輕度退行性變常發(fā)生于中年以上人群，是膝關(guān)節(jié)慢性疼痛的常見原因，治療方法要根據(jù)癥狀來決定。如果有關(guān)節(jié)的絞索、打軟腿、卡住的問題，應(yīng)該懷疑半月板損傷或者是關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，應(yīng)該進(jìn)行核磁共振檢查。如果確定有半月板撕裂，應(yīng)該進(jìn)行修復(fù)，或者是部分切除，游離體應(yīng)該取出。關(guān)節(jié)鏡同時(shí)看到軟骨有損傷的，應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行處理，也可以清理關(guān)節(jié)的滑膜組織。
如果沒有一些關(guān)節(jié)內(nèi)明顯損傷需要處理的，可以進(jìn)行保守治療，包括控制體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，盡量不要爬樓、爬山、蹲起等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損加重的動(dòng)作，多進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉。在關(guān)節(jié)周圍疼痛的部位，外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏進(jìn)行治療，也可以口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)治療，或者是關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，都有一定效果。通過綜合治療，盡量減緩關(guān)節(jié)退變的進(jìn)展，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的加重。
