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蘇潔茹
主治醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院

內(nèi)科

鎂偏高不能吃什么

2023-12-27 16:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

臨床上當(dāng)發(fā)生高鎂血癥的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腱反射的消失，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭的情況。因此，當(dāng)血鎂過(guò)高的時(shí)候就要禁止吃一些含酶過(guò)高的食物。這樣的食物包括最重要的含鎂最豐富的食物就是紫菜，每100克紫菜里面大約含有鎂460mg，因此被稱為鎂元素的寶庫(kù)，所以紫菜是不能吃的。此外含鎂豐富的食物還包括一些粗糧，比如像小米、蕎麥、高粱、燕麥等，還有豆制品，比如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆都不能吃，還有蔬菜，比如像莧菜、摩菇、辣椒之類的含鎂也相對(duì)比較高。水果常見的比如像桂圓、楊桃，還有一些堅(jiān)果類的以及芝麻等都含鎂相對(duì)較高，不建議患者食用。

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