月子里頭疼的緩解和治療方法：
1、月子里頭疼可以使用局部熱敷的方法，將熱毛巾敷在頭部，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼癥狀，但是要注意經(jīng)常換毛巾；
2、可以對頭部進(jìn)行按摩，主要是對太陽穴部位進(jìn)行按摩，力度要適中，不能太輕，也不能太重，能夠有效的緩解頭疼癥狀；
3、如果是因?yàn)槭軟鲆鸬念^疼，可以進(jìn)行針灸，同時熬紅糖姜水，有助于祛寒，緩解頭疼的癥狀；
4、如果是因?yàn)闆]有休息好、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的頭疼，一定要按時休息，不可熬夜，休息后頭疼多可以自行緩解。
月子期間還要注意保暖，避免受涼，著涼、感冒后也很容易會出現(xiàn)頭疼癥狀。
