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    哺乳期喝什么茶水好

    2023-04-20 06:39

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    哺乳期可以適當喝清淡的綠茶,有著清熱解毒的功效,少量茶水對母體以及嬰兒有一定的益處,綠茶能夠起到清熱解毒的作用。
    如果喝過多茶水,尤其在睡覺前嚴重影響機體睡眠質(zhì)量,從而影響奶水量和嬰兒生長,而且喝大量的濃茶水,嬰兒會通過乳汁吸收茶水,使嬰兒的大腦長時間處于興奮狀態(tài),不易入睡,此階段為嬰兒生長的關(guān)鍵期,容易阻礙發(fā)展速度,除此之外,還會導致腸痙攣的發(fā)生。
    哺乳期女性要多喝熱水,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,有利于子宮恢復和嬰兒生長,產(chǎn)婦不能喝酒以及含有酒精類的飲料,嬰兒吸收后容易發(fā)生酒精中毒,出現(xiàn)呼吸加深、反應遲鈍等異常現(xiàn)象。

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