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    乳房怎么保養(yǎng)

    2023-02-09 09:22

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    乳房是女性的重要器官,乳房的保養(yǎng)格外重要,需要自我檢查,每次洗澡應(yīng)四指并攏,逐步的從外上象限圍繞著乳頭觸摸一周,按壓幅度不要太重,可感知乳腺是否有異常。正常的乳腺平鋪于皮膚之下沒有結(jié)節(jié)、硬塊,無疼痛。由于乳腺受體內(nèi)激素水平影響很大,在日常生活中對于乳腺的最好保養(yǎng)就是保持情緒平穩(wěn),體內(nèi)激素水平也因之平穩(wěn),經(jīng)常生氣的人常有乳腺結(jié)節(jié)的問題。需要穿合適的內(nèi)衣面料一定要舒適,尺碼大小一定要合適。每年體檢是非常必要,對胸部的檢查可以及早的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生,男性也需要注意是否有乳腺問題,如發(fā)現(xiàn)有腫塊需就診檢查。

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