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    引產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食

    2023-04-22 16:35

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    引產(chǎn)后注意事項(xiàng):1、注意休息,生活規(guī)律。要養(yǎng)成一定的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每日最好保證睡眠八小時(shí),并適當(dāng)活動(dòng)。陰道持續(xù)出血超過(guò)兩周者需至醫(yī)院就診,一個(gè)月未行經(jīng)者也需要至醫(yī)院就診。2、合理飲食。注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如各種蔬菜,水果、豆類、蛋類、肉類等。3、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣,不宜盆浴、游泳等,要特別注意陰部清潔,每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。4、保持心情舒暢。注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激。

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