兒童出現(xiàn)骨折，一般建議多吃高鈣食物，比如大豆、牛奶、乳制品，也可以吃瘦肉類的食物，比如牛肉、羊肉、雞胸肉、深海魚肉、蝦肉，這些食物當中含有豐富的鈣元素，可以促進鈣鹽在骨折部位的沉積，這樣可以加速骨折的愈合。同時，這些食物當中還富含優(yōu)質(zhì)氨基酸，有利于骨折周圍軟組織損傷的修復。
另外，建議孩子多曬太陽，因為陽光可以使得皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為活性維生素D3，而活性維生素D3可以促進食物當中鈣離子的重吸收，也有利于骨折的愈合。
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"骨折以后很多患者都很關心吃什么能好的快，骨折畢竟是損傷，要求多吃些富含蛋白質(zhì)的食物、含鈣的食物，比如瘦肉、魚、蝦類的東西對恢復都有好處，長期臥床者多補充維生素都有利于骨折愈合...
杜春林│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/09/16 收聽(66732)
01:29
骨折后的飲食包括以下幾方面： 1、骨折恢復分三個時期：早期以清淡食物為主，不能過于油膩；中期可以適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補給，提供一些高熱量食物；晚期可以食用禁忌食物...
秦國強│臨汾市中心醫(yī)院
2023/08/14 播放（79770）
骨折吃什么好得快？首先要講幾個誤區(qū)，我們老話里說吃什么補什么，那是不是吃骨頭就一定補骨頭？實際上這是一個誤區(qū)，其實我們在熬骨頭的時候是熬骨髓，骨髓里面都是脂肪組織，脂肪組織熬出...
王德利│北京大學深圳醫(yī)院
2023/11/06 收聽(15194)
01:41
骨折的飲食注意事項包括： 1.多食高蛋白食物：如海鮮、牛肉、雞蛋等，有利于骨折愈合； 2.多食含維生素C的食物：多食新鮮蔬菜水果，以補充維生素C，...
王德利│北京大學深圳醫(yī)院
2023/06/21 播放（59130）
"在骨折之后，根據(jù)時期不同，飲食及用藥不同，具體如下：1、骨折早期：建議吃活血化瘀和消腫止痛的藥物，例如復方三七膠囊，可以促進局部瘀血消散、活血化瘀。此時在飲食的建議上，主要以...
朱德強│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/12 收聽(88738)
"老年人發(fā)生骨折，建議多吃高鈣食物，比如大豆、牛奶，特別是高鈣牛奶、乳制品、深海魚，瘦肉類，比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、蝦肉。這些食物當中均富含充分的鈣元素，可以積極的補充鈣離...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/12 收聽(73476)
"藥物對骨折愈合很重要，從以下幾個方面進行：1、長骨頭的藥，比如強骨膠囊、仙靈骨葆、金骨蓮、龍血竭，這些強筋壯骨改善循環(huán)，活血化瘀的藥物，有利于骨折的愈合。2、要吃一些鈣劑，比...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/11/13 收聽(16322)
"在臨床上，病人發(fā)生骨折后分幾種情況進行食補。在骨折的初期，病人要以清淡、易消化的飲食為主，可以多喝水，因為骨折初期，病人剛剛臥床，容易上火，會引起便秘，所以每天要多吃蔬菜、蛋...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/14 收聽(24730)
01:20
通常情況下，骨折患者在飲食方面無特殊要求。最主要是固定骨折部位，不讓骨折部位的骨頭移動，對恢復最有好處。至于飲食，可以吃含鈣質(zhì)比較高的食物，比如豆類或者芝麻醬，這類含鈣特...
王居勇│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/22 播放（87042）
02:14
老年人骨折大部分屬于骨質(zhì)疏松性骨折，也就是低能量損傷就發(fā)生了骨折，所以要注意平時飲食，可以使骨折愈合速度更快，從而更好地恢復肢體功能。 老年人應該在骨折愈合期...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/10 播放（30317）
骨折的病人可以多吃維生素C較高的食物。維生素C可以促進纖維骨痂生長，促進傷口愈合，有利于骨折的康復。維C含量較高的食物有山楂、獼猴桃、草莓、橘子、苦瓜等等。除補充維生素C，骨折...
高宏陽│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/12/24 收聽(12004)
"在摔傷引起骨折的時候建議要多吃高鈣食物，比如大豆、高鈣牛奶、乳制品，瘦肉類，包括雞胸肉、鴨肉、牛肉、羊肉、深海魚、蝦肉。這些食物當中含有的鈣離子成分較高，可以促進鈣鹽在骨折部...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/12 收聽(30008)
