如果是吹空調(diào)導(dǎo)致的膝蓋酸痛，先判斷有沒有活動(dòng)障礙，如果沒有活動(dòng)障礙，只是感覺到酸痛，治療方法可以從兩個(gè)方面著手：
第一、可以進(jìn)行傳統(tǒng)中醫(yī)的治療方法，傳統(tǒng)中醫(yī)的治療方法有艾灸、熱敷以及外用藥物。如果是艾灸，可以選擇在酸痛的局部進(jìn)行艾灸。
如果酸痛的范圍很大，并沒有明顯感覺到哪里疼痛，可以用手指選擇比較明顯的壓痛點(diǎn)，比較明顯的壓痛點(diǎn)說(shuō)明這些地方的問題比較嚴(yán)重，艾灸到這些壓痛點(diǎn)，每次時(shí)間大概是3-5分鐘。
還可以選擇在膝關(guān)節(jié)上方或者下方比較大的范圍，也尋找1-2個(gè)壓痛點(diǎn)，因?yàn)橹嗅t(yī)有經(jīng)絡(luò)的概念，有時(shí)感受的病邪有可能沿著經(jīng)絡(luò)向上或者向下傳導(dǎo)。
向下可以在小腿的前方選擇一些點(diǎn)，向上可以在大體的前方選擇一些點(diǎn)，選擇的原則還是壓痛比較明顯。
如果是西醫(yī)，可以采用口服消炎鎮(zhèn)痛藥或者外用消炎鎮(zhèn)痛藥的方法，如果是口服消炎鎮(zhèn)痛藥，按照說(shuō)明1天2次就可以。
如果有胃病，要飯后吃。對(duì)于外用消炎鎮(zhèn)痛藥，可以選擇一些外用的藥物涂抹在皮膚的局部，皮膚局部的范圍可以盡量大一些，同時(shí)在前后也可以使用熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于藥物的吸收。
