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王富
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

吹空調(diào)腰酸痛怎么辦

2023-06-23 10:22

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吹空調(diào)以后出現(xiàn)的腰部酸痛多是由于腰部的肌肉、筋膜受涼以后引起痙攣收縮，引起明顯的腰部酸脹疼痛。特別是在腰部負(fù)重活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀會(huì)明顯的加重。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，特別是避免吹空調(diào)、風(fēng)扇?？梢孕醒康臒岱?，解除肌肉、筋膜的痙攣狀態(tài)，對(duì)腰部酸痛的緩解有很好的幫助作用。如果通過熱敷以后病人腰部的酸痛癥狀緩解不明顯，可以適當(dāng)?shù)牟捎醚康尼樉?、理療和推拿的治療，從而解除腰部肌肉、筋膜的痙攣狀態(tài)，對(duì)疼痛的恢復(fù)有很好的作用。

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