2023-07-28 17:14
跟腱炎是什么原因引起的
擅長: 股骨頭壞死的保頭治療，強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)...
已幫助187300人
引起跟腱炎的原因如下：
1、運(yùn)動準(zhǔn)備不足：如鍛煉時(shí)鞋子不舒適或有磨損、運(yùn)動前未正確預(yù)熱等，可增加運(yùn)動時(shí)跟腱受損的風(fēng)險(xiǎn)。
2、過度訓(xùn)練：增加運(yùn)動強(qiáng)度，例如跑步速度過快、爬樓梯；突然的劇烈運(yùn)動，例如沖刺終點(diǎn)線。
3、小腿肌力減弱：小腿肌肉受傷沒有柔韌性，會給跟腱增加壓力，從而導(dǎo)致跟腱炎。
此外，關(guān)節(jié)炎、感染、外傷、扁平足、肥胖、小腿肌肉緊張、穿著不合適的鞋運(yùn)動、寒冷氣候等，都可能會增加該疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
