高血壓可以吃芒果嗎
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病情描述：
高血壓可以吃芒果嗎
任藝虹主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長: 心血管疾病的診療，胸悶及冠心病診斷治療，包括冠狀動脈、腎動脈的介入治療，高血壓診斷治療，心力衰竭的診斷治療等，高脂血癥診斷治療等。
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高血壓可以吃芒果，芒果是很重要的水果，但是有的時候含糖量比較高，高血壓有的人合并有糖尿病，或者合并糖耐量的問題，吃這些水果應(yīng)該適量。
高血壓的病人在飲食控制上，首先要考慮低鹽，對于鈉的攝入量是有絕對要求的，最好是每天<6g的狀態(tài)。高血壓的患者在飲食的選擇上，富含鉀的食物會使得血壓能更容易控制，可以利于鈉的排出，鈉水的排出是利于血壓控制的，比如一些水果，包括芒果，比如一些蔬菜，主要是綠葉蔬菜，比如糧食，主要是粗糧。在這里面還有富含鉀離子的水果，會對血壓的控制帶來好處。
高血壓的病人在飲食控制上，首先要考慮低鹽，對于鈉的攝入量是有絕對要求的，最好是每天<6g的狀態(tài)。高血壓的患者在飲食的選擇上，富含鉀的食物會使得血壓能更容易控制，可以利于鈉的排出，鈉水的排出是利于血壓控制的，比如一些水果，包括芒果，比如一些蔬菜，主要是綠葉蔬菜，比如糧食，主要是粗糧。在這里面還有富含鉀離子的水果，會對血壓的控制帶來好處。
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