如果女性月經(jīng)周期正常，也就是28天左右來一次月經(jīng)，經(jīng)期3-7天，排卵日就在來月經(jīng)的前14天左右。
一個(gè)卵子排出卵巢以后可以在體內(nèi)存活24-48小時(shí)，一個(gè)精子通過宮頸進(jìn)入宮腔到達(dá)輸卵管和卵子相遇，精子在體內(nèi)可以存活72小時(shí)左右。所以如果從排卵日算起，在排卵日的前5天和后4天都是容易受孕的，這個(gè)10天就叫做排卵期。排卵期要注意的是這時(shí)卵泡長的很成熟，卵泡大，靠近卵巢的表面要排卵了。如果這時(shí)有過激的運(yùn)動、外傷可能會引起盆腔出血，患者要注意。
在排卵期內(nèi)慎防感染，在淋浴時(shí)養(yǎng)成用溫水清洗下部的習(xí)慣，避免細(xì)菌拐入陰道而引發(fā)炎癥。每天要勤換干凈的內(nèi)褲，女性的內(nèi)衣、褲要獨(dú)立洗滌，切勿與日常服飾和家人的服飾一起洗滌，盡量保持陰道的干爽。
