睡覺起來全身無力，這種情況最常見的原因就是夜間睡眠不好導(dǎo)致的。睡覺是一個恢復(fù)疲勞的過程，如果夜間的睡眠質(zhì)量太差，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會出現(xiàn)渾身沒有力氣、頭疼、頭暈、情緒波動的癥狀。導(dǎo)致睡眠不好的原因主要和心因性的因素有關(guān)系，與白天的過度緊張、勞累、情緒不穩(wěn)定、生活節(jié)奏太快等等都有關(guān)系。所以首先要調(diào)整好心理狀態(tài)，保證一個睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這些都有助于改善癥狀。
另外也有些病理性的因素可以導(dǎo)致睡覺起來以后渾身沒有力氣，比如說低血鉀癥，還有糖尿病引起的低血糖。腦供血不足也可以引起頭暈，會引起全身無力，這特別是在年齡比較大的病人當(dāng)中很容易出現(xiàn)這種情況。因為夜間睡眠的時候血流速度比較慢，早晨起來出現(xiàn)腦供血不足的情況就比較多見。另外一些發(fā)熱性、代謝性的疾病也會導(dǎo)致全身的無力。所以如果這種全身無力的癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院去做一些系統(tǒng)的檢查，甄別原因，再給予相對應(yīng)的治療和調(diào)理。
