女性在做完流產(chǎn)以后，常常需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不僅僅包括蛋白質(zhì)，同時(shí)還需要盡量多吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充纖維素以及維生素。流產(chǎn)以后是可以吃水果的，只是盡量不要吃冰凍的水果，因?yàn)榕援a(chǎn)后不僅子宮需要恢復(fù)，胃腸系統(tǒng)也需要恢復(fù)。
如果吃生冷和辛辣的食物，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。水果如果放置在冰箱當(dāng)中冰凍，會(huì)刺激胃腸道，使機(jī)體產(chǎn)生一系列的不適，還會(huì)給機(jī)體帶來一些危害，比如寒性的水果，對(duì)女性的傷害是比較重的，所以應(yīng)該避免，流產(chǎn)以后吃水果盡量吃蘋果、香蕉等溫和的食物。
