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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰椎盤突出是不是不可以開車

2023-03-26 06:01

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語音內(nèi)容

腰椎間盤突出可以開車，只不過不建議開長途車，正常的上下班短途汽車是可以的。雖然過程中也有一定的久坐問題，但是注意腰椎的保養(yǎng)，比如在腰椎后面放坐墊是可以的。但是開長途汽車過程中因為長時間的坐著，容易導(dǎo)致腰椎肌肉的勞累、勞損，肌肉力量減弱，對于腰椎穩(wěn)定性的保護作用減弱，容易導(dǎo)致腰椎間盤突出復(fù)發(fā)或者進一步加重，因此不建議開長途汽車，以開車時間0.5-1小時為宜。另外，除這些細節(jié)方面問題注意之外，如果有腰椎間盤突出的基礎(chǔ)疾病，平時應(yīng)該多做小燕子飛的五點支撐法，腰背肌功能康復(fù)鍛煉。能夠很好的減少腰椎間盤突出的影響。

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