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    孩子不高怎么辦

    2023-12-16 09:41

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    對于孩子不高,首先需要先具體給孩子測量,看看身高落后到底有多少。如果身高落后不是特別明顯,此時主要通過日常的護理來調(diào)理,比如保證充足的營養(yǎng)供應(yīng),因為孩子體重發(fā)育落后,往往身高也會發(fā)育落后,所以要保證正常的能量供應(yīng),多給孩子吃一些蛋白質(zhì),有助于長高。同時,一定要注意保證孩子充足的睡眠時間以及合理的睡眠模式,一般不同年齡的孩子有推薦的睡眠時間,也要看孩子生長發(fā)育情況,并沒有嚴格的要求。
    除此之外,孩子盡量在夜間,尤其是晚上10點到凌晨2點,盡量處于深睡眠狀態(tài),對于孩子身高非常有好處。另外,盡量保證充足的日曬以及合適的運動量,在運動過程中,生長激素也會明顯的分泌增加,有助于長高。對于孩子來說,如果發(fā)現(xiàn)他的身高非常明顯的落后于同齡孩子,可能有矮小的問題,也就是存在內(nèi)分泌疾病的問題,就要給孩子做具體的檢查,確認病態(tài)情況,再做必要的對因和對癥處理,比如給孩子使用生長激素來幫助長高。

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