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    女生不吃米飯會不來大姨媽嗎

    2023-06-02 22:32

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    女性月經(jīng)跟飲食也會有一定關(guān)系,因?yàn)橐徊糠峙韵胪ㄟ^節(jié)食來達(dá)到減肥、瘦身的目的,就會改變體內(nèi)內(nèi)分泌激素,所以不吃大米也就是主食會導(dǎo)致月經(jīng)推遲的幾率發(fā)生。
    一定要引起高度重視,做到健康、有效的減肥,而不是盲目減肥。
    因?yàn)橐徊糠峙悦つ康墓?jié)食減肥,會造成卵巢功能衰退,對于月經(jīng)周期包括生育健康產(chǎn)生一定危險(xiǎn),所以這時(shí)一定要注意。
    同時(shí)在平時(shí)生活當(dāng)中保持良好的心情,避免焦慮、壓力,以免這些外在的因素對月經(jīng)產(chǎn)生很大一些變化,會干擾體內(nèi)內(nèi)分泌激素產(chǎn)生,使月經(jīng)長時(shí)間推遲甚至閉經(jīng)。

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