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劉乃豪
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

肌腱痙攣如何治療

2023-05-06 21:42

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

如果出現(xiàn)了肌腱痙攣，應(yīng)該馬上進(jìn)行手法按摩治療。先使用滾動(dòng)法，用手腕和手背在痙攣局部以及周圍進(jìn)行反復(fù)的力度適中的滾動(dòng)，將局部軟組織盡量放松。再使用拿捏法，先刺激周圍軟組織，加速血液循環(huán)，然后按揉局部，隨著按揉的進(jìn)行痙攣也會(huì)逐漸的緩解。最后需要拉伸抖動(dòng)痙攣附近的關(guān)節(jié)，一般只要需要進(jìn)行20分鐘左右的手法按摩，每日1次，不易時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，防止對(duì)局部造成損傷。如果痙攣沒(méi)有緩解，可能還需要進(jìn)行針灸治療，起到舒筋通絡(luò)，緩解痙攣的作用。如果痙攣緩解之后出現(xiàn)局部的疼痛癥狀，可以在局部外用活血止痛膏，口服活血止痛膠囊，盡量休息幾天，給痙攣局部充分的休息時(shí)間，防止痙攣再次發(fā)生。

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