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    脾胃不和吃什么食物好

    2023-03-07 10:04

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    脾胃不和屬于中醫(yī)的術語,指的是人體氣機阻滯,出現了肚子發(fā)脹、吃飯不容易消化,總是飯后肚子脹等等一系列的癥狀??梢酝ㄟ^吃一些食物來進行調治,比較常見的是吃粥類,這樣有助于患者進行消化,有利于身體的吸收,不會增加身體的負擔,常見的有紅棗蓮子粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、魚粥甚至木耳粥,這些都可以,特別是以小米為基礎做成的粥,這樣對于脾胃的調養(yǎng)效果更加的理想。在臨床上對于脾胃不和,應該在醫(yī)生指導下配合著相關用藥,這樣療效更加的快速。如果單純通過食物調養(yǎng)建議少吃多餐,這樣可以最大限度地調養(yǎng)脾胃。

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