決明子泡水可以安排在睡前服用，具有疏肝利膽、清肝明目的作用，對(duì)膽囊也有一定好處。
決明子入肝膽經(jīng)，對(duì)于調(diào)理肝氣、涼肝血有一定好處，同時(shí)可以促進(jìn)膽汁的分泌，對(duì)肝膽都有一定作用。根據(jù)中醫(yī)的運(yùn)氣學(xué)說(shuō)，肝膽的開(kāi)穴有一定的時(shí)間，夜間11點(diǎn)到轉(zhuǎn)日凌晨1點(diǎn)是膽經(jīng)開(kāi)穴，凌晨1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝經(jīng)開(kāi)穴，所以人入睡后肝膽的解毒功能是最好的，可以正常地履行功能，所以我們把決明子水安排在睡前喝，同時(shí)因?yàn)楦文懙拈_(kāi)穴時(shí)間都是在人睡眠以后，也不適合在這個(gè)時(shí)間段單獨(dú)地起來(lái)飲用決明子水。
決明子功效很好，但是也有一定的副作用。決明子性寒，患者長(zhǎng)期服用可能會(huì)造成腸道疾病，特別是本身脾胃虛寒的人，更不適合服用；女性如果經(jīng)常服用，可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)鹱訉m內(nèi)膜病變，從而影響生育能力；孕婦也不適宜服用決明子，因?yàn)闆Q明子有催產(chǎn)的作用，可能會(huì)造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
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