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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕五個月腰酸怎么回事

2023-12-24 09:29

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在懷孕5個月的時候，胎兒增大子宮也增大，這時候肚子凸出比較明顯，腰部長時間地承受重力，而且整條脊柱不能處于正確的姿勢，這時候走路的時候會出現(xiàn)向前凸起，重力全部壓迫到腰椎的部位，會容易導(dǎo)致腰椎部位的肌肉酸痛、血液循環(huán)不通暢，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致肌肉勞損。平時應(yīng)該適量的注意休息，出現(xiàn)腰部酸痛比較明顯的時候，可以用熱毛巾熱敷或者輕輕按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰部酸痛的現(xiàn)象；出現(xiàn)腰部酸痛比較明顯的時候，可以采取用左側(cè)臥位休息，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，因為在懷孕期間，多數(shù)情況下子宮處于右旋狀態(tài)，會壓迫到下腔靜脈回流導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢。

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毛瀅│北京醫(yī)院

2023/04/24 播放（28976）

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