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曬傷的程度不同，治療方法不同。
輕度曬傷皮膚只是發(fā)紅，可以用冷水冷敷皮膚，半小時敷一次，連續(xù)敷3-4次，抺曬后舒緩滋潤霜。
中度曬傷皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀，除用冷水敷患處，再外用蘆薈擦患處，服用阿司匹林減輕皮膚腫脹，并緩解疼痛。
重度曬傷局部會出現(xiàn)疼痛、紅腫、水泡，最好不要在家處理，需到醫(yī)院皮膚科治療。
曬傷的預防大于治療，平時注意可以防止曬傷。夏季出門時暴露部位涂防曬霜，戴遮陽帽，避免在上午十點至下午兩點到到室外工作，這個時間段是紫外線最強烈的時間，出門容易曬傷皮膚。不要吃菠菜、胡蘿卜等光敏食物，多喝水補充身體所需的水分。