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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以吃仙人板嗎

2023-12-25 22:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以吃仙人板，仙人板可以解饑渴，又有清熱驅(qū)暑，還可以助消化等，孕期適量食用，不會(huì)影響寶寶發(fā)育的。但是應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，因?yàn)槿绻蛔⒁庑l(wèi)生，容易引起拉肚子等癥狀，孕期拉肚子容易引起流產(chǎn)。孕期應(yīng)飲食多樣化，不要厭食、偏食，建議做到營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)同時(shí)建議多吃蔬菜、水果，可以補(bǔ)充維生素，這樣才可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。孕期不要吃涼的食物，容易引起肚脹，也會(huì)引起拉肚子，建議多喝溫水，注意適當(dāng)活動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情等。

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