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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

仙人草孕婦可以吃嗎

2023-05-25 00:08

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語音內(nèi)容

孕婦可以少量吃仙人草，不可過量進(jìn)食。仙人草中本身含有一定量的維生素B族，維生素C等維生素類營養(yǎng)素，能夠提高人體的免疫功能，并且促進(jìn)新陳代謝。仙人草中含有少量的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，可以提供妊娠期胎兒發(fā)育所需要的一些營養(yǎng)素。仙人草中也含有一定量的鈣、鐵等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，對于妊娠期母子健康具有一定的益處。適當(dāng)?shù)某韵扇瞬葸€能夠起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以改善妊娠期睡眠不好的癥狀。但是仙人草的性質(zhì)偏寒性，過量進(jìn)食有引起流產(chǎn)的風(fēng)險，應(yīng)當(dāng)避免。

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