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    孕婦可以吃冰激凌嗎
    
            
    
                 2023-10-06 03:38播放 : 

                
    
                    
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    孕婦可食用冰激凌，但從營(yíng)養(yǎng)方面建議孕婦盡量少攝入冰激凌。過(guò)多攝入冰激凌等冰冷食物，可刺激胃腸道黏膜的血管收縮，使胃酸分泌減少，胃腸道功能減弱，影響消化吸收，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腹瀉，影響營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，且過(guò)多食用冰激凌可刺激口腔黏膜或上呼吸道黏膜等血管收縮，使抵抗力下降，誘發(fā)感冒。此外，冰激凌含有過(guò)多的糖和脂肪，食用過(guò)多可導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    吃冰激凌會(huì)長(zhǎng)胖嗎
    
    
    "如果吃冰激凌不控制數(shù)量自然會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)楸苛芷渲械臒峥ū容^多，它的成分主要是糖分和各種脂肪，而且脂肪通常是反式脂肪酸，對(duì)人體并無(wú)太多的好處。冰激凌當(dāng)中的一克糖分可以提供四大卡，一克脂肪可以提供九大卡，所以對(duì)人體均是高熱量的存在。通常對(duì)于體重超重和肥胖的人群或者是已經(jīng)存在血糖異常、血脂異常人群，就建議不要吃冰淇淋，如果導(dǎo)致脂肪堆積過(guò)多后，會(huì)進(jìn)一步加重人體的胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)，這種胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)誘發(fā)各種代謝指標(biāo)的異常，不僅會(huì)導(dǎo)致胰島素作用下降引起的血糖異常，還會(huì)由于胰島素抵抗誘發(fā)人體存在脂代謝異常，還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，影響到女性的生育功能。男性總是吃過(guò)多的冰淇淋，在引起體重長(zhǎng)胖以后，也會(huì)影響到男性睪酮的水平，影響到男性的生殖狀態(tài)，所以通常建議在食物的選擇上盡量選擇天然的食物，不要選擇這種制品，防止脂肪酸過(guò)多，其實(shí)這不是自然的食物，冰激凌對(duì)人體相對(duì)而言并無(wú)太多的好處，盡量還是要控制一些。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/03/22收聽(tīng)(8938)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
                01:22
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    拔牙后可以吃冰激凌嗎
    
            
    一般拔牙后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食，
            
    
                
    代杰文│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
    
                
    2023/09/24播放(56772)
    
            
    
        
    
    
    

    














    
    
    發(fā)燒可以吃冰激凌嗎
    
    
    "發(fā)燒肯定不能吃冰激凌。無(wú)論是在體溫的上升期、持續(xù)期還是下降期，吃冰激凌都是非常不利的。在體溫的上升期，即剛開(kāi)始發(fā)燒階段，中樞已經(jīng)制定了新的調(diào)定點(diǎn)，而且這個(gè)體溫調(diào)定點(diǎn)一定高于平時(shí)的水平，機(jī)體為了達(dá)到新的調(diào)定點(diǎn)會(huì)引起肌肉、血管的收縮，病人在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、怕冷等表現(xiàn)。如果在這個(gè)階段吃冰激凌，病人會(huì)更冷，同時(shí)也不利于體溫的上升。在持續(xù)期和散熱期的時(shí)候，需要病人血管擴(kuò)張，把溫度盡快降下來(lái)，而冰激凌會(huì)使血管收縮。并且由于冰激凌溫度極低，在胃腸道系統(tǒng)會(huì)吸收一定的熱量到體內(nèi)，也不利于降溫，所以對(duì)于發(fā)燒的病人無(wú)論在哪個(gè)時(shí)期都不能吃冰激凌。建議發(fā)燒患者要注意室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)，可以喝溫開(kāi)水，并用熱毛巾擦拭皮膚表面起到散熱作用。并且在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬等退燒藥物來(lái)進(jìn)行治療，如果高燒持續(xù)性不退伴有咳喘癥狀，建議到呼吸內(nèi)科診治。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    侯鳳琴│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/06/05收聽(tīng)(99564)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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